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1回でもできたらスゴイ！広背筋にズドンと効く「懸垂トレーニング懸垂、自重トレーニング、

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※IMAS2023.MTT.ORG 限定モデル
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1回でもできたらスゴイ！広背筋にズドンと効く「懸垂トレーニング懸垂、自重トレーニング、の詳細情報

自分の体重を使って上半身を鍛える家庭用トレーニング器具です。できるトレーニングこの1台で主に次のトレーニングができます。 ① 懸垂（チンニング）上のバーを握って体を引き上げる 👉 背中・腕・肩を鍛える ② ディップス横のバーに体を乗せて腕で上下 👉 胸・上腕三頭筋 ③ レッグレイズ肘パッドに体を乗せて足を上げる 👉 腹筋（下腹） ④ プッシュアップ下のバーを使って腕立て 👉 胸・腕メリット ✔ ジムに行かなくても上半身トレーニングができる ✔ 腹筋・背中・胸を1台で鍛えられる ✔ 自重なので怪我しにくい屋外保管の為、多少のサビや、汚れありますが、タオルで拭いて室内でも使えるくらいの状態です。

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